中考前夕，江南中學陽光分校初三同學收到一份意外的禮物：兩年前寫給自己的信。在接過老師遞來的一封封保管完好的信封，聽著一句句溫暖的叮咛，讀著當年寫給自己的寄語和對未來生活的展望，不少同學感慨萬千，對母校、對老師、對同學深深的懷念和不舍油然而生。 

這是江南中學“時間錦囊”活動中的一幕。自上月以來，江南中學開展了第二屆心理健康節系列活動，除保留上屆廣受歡迎的“趣味心理運動會”、“現場心理測試”、“時間錦囊”等活動外，今年還新增了“背後悄悄話——快來誇誇我”、“表情包大戰”兩個活動。 

“他責任心強，樂于幫助身邊的同學”，“他是一個稱職的好班長，犧牲了很多課余時間爲班級同學服務”……在“背後悄悄話”活動中，同學們不僅需要講述他人的優點，而且要接受對自己的認可與肯定。“學會贊美他人、欣賞自己，對于調節自我情緒、增進人際交往有很大幫助，對于每一位學生的身心健康成長都有著重要的意義和價值。” 

“表情包大戰”中，同學們把自己的心理訴求，尤其是在學習、生活中遇到的最困惑、最糾結、最難受的事情用表情包反映出來，宣泄負面情緒，積極尋求解決問題的辦法。 

江南中學把心理健康教育列入了校本課程，以不同年級學生的心理需要爲切入點，學生在課程活動中獲得積極的體驗和心靈的成長。心理健康教育成爲師生溝通的橋梁，爲學生心靈撐起了一片晴空。